Медицинский сервер

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ


Мировые медицинские новости

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

преждевременное старение

Кому хочется выглядеть старше, чем на самом деле? Поэтому мы занимаемся спортом, стараемся правильно питаться, женщины тратят невероятные суммы на антивозрастные средства… Но при этом каждый день мы делаем то, что приводит в преждевременному старению. Парадокс! Чего следует избегать, чтобы не выглядеть на 10 лет старше?

  1. Вы постоянно балуете себя десертами. Да, сладости такие вкусные и манящие, но не забывайте: они провоцируют набор лишних килограммов, ухудшают состояние зубов, влияют на уровень глюкозы в крови.
  2. Вы мало спите. Недостаток сна быстро истощает ваш организм. Пытаясь сэкономить время на сне вы только тратите ваши годы впустую и ухудшаете здоровье.
  3. Вы слишком много смотрите телевизор. Чаще всего это происходит так: практически неподвижная поза в течение нескольких часов, сгорбленная спина, во рту хрустят нескончаемые снеки — даже передачи о здоровом образе жизни не компенсируют этого.
  4. Вы не бережете кожу. нежная кожа лица подвергается постоянным испытаниям: ветер и зной, пыль и мороз иссушают её и старят. Так что не забывайте про крем для век, защитный крем и гигиеническую помаду. А самые брутальные самцы — хотя бы откажитесь от умываний обычным мылом,

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

похудание

Похудеть, к новому году, да еще и за две недели — практически невозможно. Но мы расскажем вам о нескольких полезных приемах, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и поддерживать себя в форме.

  1. Сидите на диете дважды в неделю. Это гораздо проще и эффективнее, чем постоянная диета, и вот почему: так меньше шансов сорваться и наесться всяких вредностей. Во время праздников два разгрузочных дня в неделю помогут минимизировать набор лишних килограммов. Если просидеть две недели подряд на строгой диете, организм подстроится к стрессовой ситуации и в новогоднюю ночь рьяно бросится восполнять запасы — и после праздников вы рискуете очнуться в на размер-два большем теле.
  2. Не слишком интенсивно тренируйтесь. Звучит совершенно дико, правда? Но занимаясь спортом «на износ» вы тратите слишком много сил, из-за чего в течение дня вяло ходите, много сидите или лежите, вообще стараетесь не двигаться. Если тренировка будет проще, у вас останется достаточно энергии для активного дня. Так вы, к примеру сжигаете 300 ккал на тренировке и еще 1000 в течение дня за подъемы по лестницам, пешие прогулки и небольшие разминки (итого 1300), а после интенсивной тренировки, сжигая 600 ккал усталый анабиоз приводит к сжиганию только 400 ккал

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Как правильно питаться зимой

Правильное питание зимой

Для женщин, которые следят за своей фигурой, важной задачей является построение правильного рациона питания в зимний период. Дело в том, что в холодное время года организм стремится защититься от низких температур, в том числе и путём накапливания жира. Это естественный процесс, и, чтобы он не привёл к появлению лишних килограммов, нужно следить за тем, какими продуктами вы питаетесь. Изготовление емкостей различного назначения, производство продуктов и разработка диет, как и другие виды деятельности, должны осуществляться специалистами в соответствующих областях, и для выбора оптимальной диеты желательно проконсультироваться с диетологом. В то же время есть и некоторые общие рекомендации, которые подойдут практически для всех.

Витамины в зимнем рационе

Как правильно питаться зимойЗимой особенно важно обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов, ведь от них непосредственно зависит устойчивость вашего иммунитета. Важно понимать, что в экзотических фруктах и яблоках, которые появляются на прилавках наших магазинов зимой, витаминов

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Выбираем пластического хирурга

Выбор клиники и специалиста

В современном мире пластика перестала быть чем-то необычным или запретным. Если вы твердо уверены, что подобная процедура позволит почувствовать себя более гармонично, то дело остается за выбором клиники и специалиста. Без тщательного анализа информации о пластических хирургах вы рискуете попасть в неприятную ситуацию, когда результат окажется далек от ожиданий или же возникнет угроза для здоровья. В таких случаях восстановить справедливость горе-пациентам помогает адвокат по уголовным делам, но с испорченной внешностью сделать уже ничего нельзя.

Простые советы для удачной пластики

При выборе клиники и специалиста не следует ориентироваться только на советы знакомых, которые там делали какие-либо процедуры. Лучше изучить процент удачных операций хирурга — на них должно приходиться около 97%. Выбор следует делать не в пользу конкретной клиники, а в пользу конкретного врача. Приветствуется как можно больший опыт работы именно в этом направлении и необходимые сертификаты. Известность пластического хирурга не всегда говорит о его талантах, а лишь о том, как сильно он себя рекламирует.

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Медицинская косметология

Современная косметология

Косметология – область медицины, которая помогает людям вернуть или поддержать свою красоту, а также скрыть видимые недостатки внешности. Эта область медицины развивалась в давних времен и всегда использовалась во всех культурах, и, что удивительно, во всех слоях общества. Лишь методы и материалы косметологии в каждом слое общества были разными. Косметология процветала и много веков назад, и сейчас — все зависимости от эпохи людям хочется усовершенствовать свою внешность.

Медицинская косметология

Уже несколько лет институт красоты активно использует инъекции, которые многие называют «инъекцией красоты» и  про Ботокс можно сказать. что это специальный препарат, который вводится в мышцы пациента, причем локализации инъекций определяются индивидуально для каждого пациента. Ботокс применяется для придания лицу и шее симметрии, для разглаживания морщин, для устранения мышечного спазма и даже при повышенной потливости (например, на ладонях).
Неоспоримое преимущество ботокса — инъекции не оставляют следов.

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Как защитить себя от рака кожи?

При обнаружении подозрительных изменений обратитесь к онкологу

Рак кожи с каждым годом поражает все больше людей. Долгое пребывание на солнце, особенно в пик его активности, частые визиты в солярий чаще всего провоцируют эту патологию. К тому же, экология в каждой стране оставляет желать лучшего. Поэтому, если вы решили заняться своей красотой, например, сделать татуаж бровей, век или губ, но недавно заметили изменение цвета, размеров или формы родинок, то сначала следует обратиться к онкологу, чтобы исключить рак кожи. Ведь перманентный макияж при онкологических недугах противопоказан.

Как распознать рак кожи?

    Должны насторожить такие симптомы:
  • изменение формы, цвета, размеров родинки (в норме ее диаметр не должен быть более 6 мм, края должны быть ровными, а цвет – коричневый);
  • выделение из родинки крови или лимфы;
  • боль, зуд или дискомфорт в родинке;
  • веснушки на груди и/или руках;
  • язвы или долго не заживающие раны;
  • образование красных или темных наростов, напоминающих узелки или бусинки.

Как защитить себя от рака кожи?Даже шелушащиеся

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Народное средство от зубной боли

Нет сил уже тертеть

Как не мучительна зубная боль, не всегда больной может тотчас обратиться к врачу. Часто под рукой оказывается домашние средства, которые и спасают больного от мучений зубной боли.

* Во многих домах всегда есть шалфей, который заваривают и теплым наваром полощут больное место рта, стараясь возможно дольше держать навар на больном участке десны. Остывший во рту навар нужно менять, Проделывать это приходится: от трех до пяти раз  в течение получаса или четверть часа, после чего боль стихает.

* Взять ломтик свиного сала (кожного, свежего или соленого). Если сало соленое, то соль необходимо очистить. Этот ломтик кладется на больное место, между десной и щекой. Держать ломтик во рту минут пятнадцать-двадцать, пока не стихнет боль. За это время боль обычно утихает, и больной надолго избавляется от своих мучений.

*Кладут в ухо, с той стороны щеки, где болит зуб, корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли. Через полчаса боль стихает.

Во еще оригинальное народное средство от зубной боли.

В Сибири, возле города Благовещенска, есть много деревень, населенных сектантами-молоканами. Во всех этих молоканских деревнях зубную боль лечат довольно странным способом.

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Каковы симптомы артритов?

боль в суставах

Артриты – ряд заболеваний, при которых пациент жалуется на боль в суставах, их отечность и изменение внешнего вида. Если упомянуть классификацию, то стоит отметить, что наиболее распространенным видом патологии является остеоартрит. Он в свою очередь может протекать в форме ревматоидного артрита, инфекционного или подагры. Что же делать, если в ближайшие дни вы собрались в отпуск или планируете осуществить переезд офиса, а боль в суставах мешает выполнить поставленные цели?

Симптомы артрита

    Для ревматоидного артрита характерны:
  • симметричное воспаление и припухлость суставов;
  • боль, которая усиливается под утро;
  • утренняя скованность (ощущение тугого корсета на всем теле);
  • образование плотных ревматоидных узелков ниже изгиба локтей, на кистях или стопах.

Инфекционный артрит характеризуется резкой острой болью, которая возникает внезапно,

Каковы симптомы артритов?

Инфекционный артрит

внутрисуставным выпотом, ограничением движений в суставе. Сустав отекает, становится горячим на ощупь. Если инфекционный артрит вызван гонококком, то

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Красота и здоровье родом из детства

надувной детский батут

Все мы хотим хорошо выглядеть, не затрачивая при этом много времени и усилий. Однако на каждом шагу нам твердят о том, что так не бывает. К счастью, теперь есть возможность поддерживать свое тело в форме, одновременно заботясь о здоровье и предаваясь детским воспоминаниям. Именно для этого и служат мини батуты. Эти аккуратные изящные агрегаты отличаются от своих старших братьев не только размерами, но и конструкцией.

Прыжки, полезные для позвоночника

Осведомленные родители не позволяют своим детям упражняться на батуте больше десяти минут. Это не блажь, ведь жесткие металлические пружины далеко не самым лучшим образом влияют на неокрепшую опорно-двигательную систему. Каркас всего нашего тела – позвоночный столб – не способен выдерживать постоянную тяжелую нагрузку. При длительном воздействии на него, происходят патологические изменения, некоторые из которых являются необратимыми.

Красота и здоровье родом из детства

мини-батут

Совершенно иначе дело обстоит с мини батутами. Здесь нет пружин, вся конструкция устроена так, что воздействие на спину сводится

Подробнее...

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Позвоночник - "жизненный стержень" человека

Позвоночник – это основа опорно-двигательного аппарата

Боли в спине – это один из самых распространенных недугов, терзающих человечество. Мы провели исследование и выяснили, что в России на боль в спине жалуется, чуть ли не 80 % населения возрастной категории 40 и выше. Так вот, причина может крыться в различных заболеваниях «стержня» нашего организма – позвоночника. И сели вас это коснулось, то не затягивайте лечение позвоночника.

Теперь поговорим о том, что такое позвоночник. Позвоночник – это основа опорно-двигательного аппарата, который держит все наше тело. Состоит он из пяти отделов: копчикового, крестцового, поясничного, грудного и шейного. Те в свою очередь состоят из позвонков, которые соединены между собой межпозвоночными дисками, позвоночными и суставными связками.

Каждый конкретный позвонок имеет свое собственное устройство и предназначение. Например, шейные позвонки более мелкие, а поясничные более крупные. Это обусловлено различием их функций и степенью нагрузки на них.
Теперь мы расскажем вам про симптомы заболевания позвоночника. На начальной стадии – это тяжесть в пояснице, онемение рук по утрам, чувство усталости. В более запущенных

Подробнее...

Рецепт на заметку

Реклама партнеров


Что приготовить

Кто на сайте?

Сейчас 200 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте