Медицинский сервер

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ


Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Воздействие массажа на организм человека

массаж влияет на организм человека

Массаж, казалось бы, что тут такого сложного, ведь, это простое воздействие на внешние покровы человека, после которого редко бывает быстрый и длительный эффект. Типография дешево печатает рекламную продукцию от салонов красоты для наших почтовых ящиков и рекламирует всевозможные новомодные массажные процедуры. Но как же, действительно, массаж влияет на организм человека? Поверьте, правильный массаж может творить чудеса.

Вся техника массажа построена на том, что человек — это сложная система и влияя на какую-то ее часть, можно добиться колоссальных результатов для всего организма. Во время массажа происходит прямое воздействие на кожу с ее сосудами и железами наружной секреции. Во время сеанса массажа кожа очищается, избавляется от мертвых и ороговевших слоев кожи, которые мешают регенерировать новым клеткам, улучшается секреция потовых и сальных желез. Массаж ускоряет кровоток в кожных покровах тела, а, следовательно, и скорость общего кровообращения. Это приводит к увеличению скорость обменных процессов, все клетки и ткани получают большее количество питательных веществ, более полное кислородное питание, а продукты обмена выводятся быстрее.

Это обеспечивает молодость и здоровье кожных покровов человека и организма в целом. Более высокая скорость обменных процессов приводит к избавлению от лишних жировых отложений.

 

Воздействие массажа на организм человекаБолее полное питание положительно сказывается и на состоянии мышечной ткани человека. Во время массажа с мышц и суставов снимается напряжение и усталость. Считается, что 5 минут массажа заменяют 30 минут отдыха для людей, занятых физическим трудом.

Опосредованно массаж воздействует на периферическую и центральную нервные системы. Вся кожа человека пронизана нервными волокнами и при использовании определенной техники массажа можно расслабить человека или повысить его общий энергетический тонус.

Современные люди из-за сидячей работы часто страдают застоем лимфы в организме. Скорость ее течения и так небольшая, а малоподвижный образ жизни и стрессы ее замедляют еще больше. Это чревато отеками, повышенным давлением и общим плохим самочувствием. Массаж стимулирует лимфатические сосуды и заставляет лимфу течь быстрее. Поэтому благодаря массажу можно быстро и безболезненно избавиться от отеков.

Воздействие массажа на организм человекаГрамотный массаж может значительно улучшить здоровье человека. Не стоит сразу рассчитывать на видимый эффект, но это же не хирургия, где применяются радикальные меры. Массажные кабинеты часто используют печать сертификатов на льготные посещения, печать скидочных купонов и флаеров, завлекая клиентов, но тут нужно помнить, что плохой массаж может и покалечить. Самое главное найти своего массажиста, который знает анатомические особенности человека и совмещает их с современными тенденциями массажного искусства. И тогда Вы сможете получить и моральное и физическое удовольствие от сеанса массажа.

Источник: http://zdravonews.ru/2014/12/vozdejstvie-massazha-na-organizm-cheloveka/

Рецепт на заметку

Реклама партнеров


Что приготовить

Кто на сайте?

Сейчас 107 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте